Utilizada cheia ou murcha é mais nova onda nas academias, principalmente por proporcionar exercícios diferentes dos convencionais.
Além de aperfeiçoar do equilíbrio e a coordenação a overball ainda modela o corpo e promove uma reeducação postural, pois todos os movimentos são executados de forma a manter a coluna alinhada e sem sobrecarga.
AÇÕES E BENEFÍCIOS
Trabalhando intensamente as camadas musculares mais profundas, com a overball você observa uma melhoria considerável nas articulações e favorece o seu sistema cardiorrespiratório, obtendo qualidade de vida e mais disposição para executar as suas tarefas diárias.
INDICAÇÕES
-Aumenta a resistência corporal;
-Desenvolve força e condicionamento físico;
-Ajuda a fornecer mais equilíbrio global;
-Auxilia na prevenção e tratamento de lesões;
DADOS TÉCNICOS
- Marca – Acte Sports
- Dimensões - (Circuferência – 25 cm)
- Peso – 0,200 Kg
- Composição – PVC
Acte Sports
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